«Зелёная улица» - дебютный альбом группы «Якруна», включающий в себя 7 треков и один бонус. Альбом полностью отражает музыкальную концепцию группы, где практически каждая песня словно праздник или фестиваль, накрывающий горизонт широтой звучания. Красной нитью в альбоме проходит тема Семьи – внутренние и внешние явления – взаимоотношения и чувства, быт, обычаи, будни и праздники. В записи альбома приняли участие музыканты из разных культур и стран, а дизайн обложки и буклета создала Ирина Сергеева.

17 ноября 2017 года в Москве состоится фестиваль фолк-музыки СЕСТРЫ, на котором выступят группы Medieval folk IDISI, этноэлектроника ВОЛГА, шаманский симфо-рок РАДА И ТЕРНОВНИК и nordic folk ОЧЕЛЬЕ СОРОКИ. В программе фестиваля - танцы, музыка, кружения, радения, заговоры, северные песни и лесные феи. Первый фестиваль фолк-сестер в ЛЕСу прошел в 2016 году, а в этом году они откроют двери между мирами. Не пропустите!

Исследователи из Каролинского института Швеции выяснили, что три минуты упражнений высокой интенсивности вызывают расщепление кальциевых каналов в клетках мышц, что стимулирует образование новых митохондрий и увеличивает мышечную выносливость. Это объясняет преимущества коротких высокоинтенсивных интервальных тренировок перед более длительными традиционными тренировками на выносливость. Антиоксиданты могут подрывать эффективность тренировок на выносливость, так как они уменьшают количество свободных радикалов, которые вызывают расщепление кальциевых каналов.

Ум Эль Гайт Бенессахрауи - самая известная марокканская исполнительница, объединяющая в своем творчестве различные стили, такие как ассани, гнауа, берберские и суфийские гармонии, арабские и африканские мелодии, джаз и соул. Ее новый альбом Zarabi (2015) был очень успешным и занял вершины европейских топ-чартов. В альбоме задействованы такие музыканты, как Yacir Rami, Anana Harouna, Damian Nueva, Yelfris Valdes и Rhani Krija. #folk